精索靜脈曲張患者術前如何放鬆

精索靜脈曲張可能引起男性不育症， 因此常使患者產生不同程度的負面情緒， 如焦慮、抑鬱、恐懼等， 特別是年輕患者和剛結婚的患者。 這些情緒不利於手術的進行， 那麼精索靜脈曲張患者術前該怎麼放鬆呢？

取得家庭和社會的支持

患者應該多與家人溝通， 將自己內心的想法告訴伴侶， 以取得其最大程度的支持與理解。

樹立正確的疾病認識

許多精索靜脈曲張患者的負面情緒都是因為對疾病的認識不足造成的， 患者可以向醫護人員詢問自己的病情和疾病的常識， 也可以多和病友進行交流。

放鬆療法

當精索靜脈曲張患者感到過度緊張的時候， 可以做深呼吸進行放鬆， 緩慢的從鼻子吸氣， 慢慢的流經肺部， 最後由口將氣體吐出；也可以通過轉移注意力的方法使自己得到放鬆， 比如聽喜歡的音樂、看電視、下棋等。

尋求醫護人員的幫助

若在手術前一天晚上實在緊張的睡不著， 應及時告訴醫生， 讓醫生開一點有鎮靜催眠作用的藥， 使自己能以最好的精神狀態面對手術。