購買時檢查標籤。 洗手液的酒精含量應超過60%， 否則殺菌消毒效果不理想。
一次不用擠太多。 一般情況下， 每次使用一枚一分錢硬幣大小的量， 也就是一滴， 就足以保證洗淨雙手。 由於洗手液只能殺死接觸部位的細菌， 所以手指縫隙也不能放過。
揉搓30秒。 雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內。 雙手自然完全晾乾前別接觸任何物品。 另外， 如果你的手在10—15秒內風乾， 則說明水和洗手液滲透得不夠深， 髒東西沒有完全洗淨， 洗手液用量還需要再加一些。
洗後抹點護手霜。 經常使用洗手液會讓皮膚乾燥、起皮，
隨時備用。 裝一小瓶洗手液放在包裡、車內和辦公室。 每當接觸細菌較多的物品， 如門把手等， 記得洗手。
不能代替香皂。 如雙手明顯很髒或者傷口流血， 香皂勝過洗手液。 和患腹瀉的人接觸， 香皂同樣能殺死大多數致病菌。 總之， 洗手液不能作為香皂的代替品
1.有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裡殘留，日積月累對健康有危害。2.洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕後，放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓... [詳細答案]
蔬菜是我們每個家庭都少不了的食物，但是怎麼樣吃蔬菜才最有營養呢?很多人以為蔬菜吃了就有營養，其實不然，可能我們的生活飲食習慣中正在破壞蔬菜的營養。 一、吃新鮮蔬菜 這裡說的吃新鮮蔬菜，是指建議大家不... [詳細答案]
提倡飲食清淡，多食富含維生素C如新鮮蔬菜、瓜果和植物蛋白如豆類及其製品的食物。在可能條件下，儘量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、紅花油等作為食用油。提倡不吸煙，不飲烈性酒。雖然少量低濃度... [詳細答案]
1、合理的膳食。在所有的防治措施中，首先應該積極預防動脈粥樣硬化的發生。合理的膳食尤為重要。 ⑴、膳食總熱量不能過高，以維持正常體重為度，40歲以上者要預防發胖。正常體重的簡單計算方法為：身高釐米-... [詳細答案]
1．手術治療：主要包括開顱手術和經蝶竇手術治療。 2．放射治療：對垂體腺瘤有一定效果，可以控制腫瘤發展，有時使腫瘤縮小，致使視力視 野有所改進，但是不能根本治癒。 3．藥物治療：溴隱亭為半合成的麥角... [詳細答案]
