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非母乳飼養的孩子容易缺鋅

問:寶寶此刻6個月了, 總是流口水, 是否是缺鋅啊, 甚麼樣才是缺鋅?

答:嬰兒3-4個月時唾液腺起源發育, 唾液排泄匹面增多。 嬰兒口腔淺, 不會調節口腔內過量的液體, 是以就產生流口水的生理景象。 一般6個月至3歲流口水較常見, 大一小塊是畸形情形。 隨著年齒增長, 牙齒萌出, 口腔深度添加, 嬰幼兒逐漸學會用吞咽來休養適量的液體, 這類流口水的徵兆就會逐漸隱沒。 假如流口水伴有此外顯現, 應找大夫區別。 二價鋅離子易與牛奶中的蛋白質撮合組成其它精神, 影響卵白質和鋅的吸收。 並且鋅與牛奶中的別的二價元素,

如鈣、鐵也會彼此攪擾排匯。 所以非母乳餵養的兒童容易缺鋅。

補鋅首要是經由過程飲食補充, 含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽, 其次是人奶、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等, 通常植物性食物中含鋅量低, 吸收操縱率亦低;動物性食品含鋅量較高, 吸收率高。 只需常日多吃一點上述食物, 就不會缺鋅, 即便已經缺鋅, 也會麻利補上。

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