早睡早起是很多老人的養生經。 特別是夏天， 很多老人五六點就起床了， 草草吃完早飯趁著涼快就去鍛煉。 殊不知， 這樣可能導致腸胃疾病。
這是因為， 晚上睡覺時， 其他器官都“休息”了， 只有消化系統仍在繁忙地工作， 直到早晨才能歇口氣。 老人身體機能減退， 消化功能變弱， 早晨胃腸至少要休息2～3小時， 才能重新開始工作。 早餐吃得太早， 會干擾胃腸休息， 加重消化系統負擔， 時間一長， 就會出現消化不良等胃腸疾病。
老人最好在8：30～9:00之間吃早飯。 早晨醒來後不要馬上起床， 先在床上平躺15～30分鐘， 再起來喝杯溫開水清理腸胃。
金字塔。 健康飲食金字塔民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一... [詳細答案]
感覺性誘因。發熱、過度換氣、代謝紊亂、身體之應激反應、情感和精神紊亂、睡眠、饑餓或過飽等都能引起癲癇病發作。另外由全身因素引起的癲癇：如一氧化碳中毒、急慢性腎功能衰竭、低血糖、低血鈣、高血壓腦病、胰... [詳細答案]
您好，這個情況，有挑食的可能，就是孩子可能存在缺鋅的情況，估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅，嘗試給孩子添加輔食的，做的好吃點，口感要好的 [詳細答案]
小兒厭食,建議抽血化驗微量元素檢查觀察有無缺鋅的可能,如果缺鋅,可用葡萄糖酸鋅口服液等。 [詳細答案]
根據你的訴說，寶寶是由著涼或是媽媽吃了不好消化的食物引起的，初步診斷消化不良，建議寶寶要注意飲食和環境溫度的變化，現在天氣轉涼特別是晚上睡覺更要注意保暖，以免著涼誘發感冒或是加重消化不良，寶寶要是母... [詳細答案]
