臺灣齒科專家稱， 果汁和碳酸飲料中， 酸性物質含量豐富， 它們會侵蝕牙齒表面的琺瑯質。 經常喝會導致牙齒脫鈣， 使牙齒表面硬組織丟失， 形成牙酸蝕症， 大大增加患齲齒的風險。 而且碳酸飲料還會使牙齒的礦物質流失。
因此， 建議， 在喝完果汁和碳酸飲料後， 要用清水漱口。 這樣就能將殘留在牙齒上的酸性物質清除掉很多， 減少對牙齒的酸蝕。 含氟的漱口水也是不錯的選擇， 在清理酸性物質的同時， 也能堅固牙齒， 防止牙齒脫鈣的發生。
此外， 用吸管喝飲料， 能減少酸性物質與牙齒的接觸。 需要提醒的是， 最好別大口喝飲料。
