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挖掘老人內心恐懼

老年人最擔心什麼?

據美國MSNBC網站4月25日報導, 美國一項線上調查發現, 在2.8萬名被調查者中, 大約1/3的人表示, 他們對衰老最大的恐懼是不能照顧自己, 連累家人;近1/5的人擔心將失去智力;只有7%的人說, 他們最擔心將來滿臉皺紋、蒼老不堪。

基於此, 近60%的被調查者都認為, 隨著年齡的增長, 他們最大的任務就是保持身體健康。 比如, 他們會堅持吃健康食品、積極鍛煉, 或採取服用抗衰老補品、進行激素療法等其他預防性措施, 以達到健康長壽。

加利福尼亞州的基斯·韋伯就是其中之一。 他非常注意飲食、定期鍛煉,

還會服用包含歐咪伽―3多不飽和脂肪酸、抗氧化劑精氨酸等的一系列補品。 他說:“我並不是想活到100歲, 而是想過有品質的生活, 能夠照顧自己。 我現在66歲了, 但外表和行動就像50歲的人, 比不少40歲的人還有精力。 ”

當被問到他們是否希望自己比朋友和家人更長壽時, 近2/3的人表示只有在身體健康狀況良好的情況下, 他們才希望如此。 德克薩斯州的泰勒說:“我不在乎能活多久, 只要我能照顧自己就行。 我的4個祖父母活到85歲以上, 但80歲以後, 他們的生活品質就大大降低了, 這可不是我希望的。 ”

也有大約10%的人表示, 他們根本不擔心衰老。 因為衰老只是人生旅途中正常的一部分。 不過, 更多的被調查者表達了和韋伯、泰勒一樣的觀點:老人們正在尋求獲得更健康、品質更高的生活,

而不是僅僅延長壽命或留住青春容顏那麼簡單。 應該說, 這是一個好的跡象。

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