上火吃什麼水果?在天氣乾燥的日子裡, 很容易上火。 寶寶上火, 最著急的還是媽媽。 這時候給孩子買一些潤喉去噪的水果是非常好的。 那麼寶寶上火吃什麼水果好呢?
1、梨:中醫認為, 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能, 尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼, 大便燥結症較為適宜。
2、荸薺:其性微寒, 果汁豐富, 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
3、楊桃:性寒, 味酸甜, 清熱生津, 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
4、草莓:草莓是春季應季水果,
5、柚子:柚子清香、酸甜、涼潤, 營養豐富, 藥用價值很高, 富含胡蘿蔔素, B族維生素、維生素C以及各種礦物質。 柚子性偏寒, 食用柚子有一定的去火功效。