花旗參烏雞湯
原料:烏雞50克, 紅棗4顆, 花旗參2克。
調料:鹽、味精、上湯各適量。
做法:1、將烏雞洗淨, 切成小塊, 紅棗洗淨備用, 花旗參洗淨切片。
2、將烏雞塊和上湯入鍋煮開。
3、將紅棗、花旗參放入鍋內煮開, 然後再轉用小火煲60分鐘, 調入鹽、味精即可。
功效:花旗參能提高機體免疫力, 烏雞可補肝腎、益氣血。 本品以補氣養血、防癌抗癌為主, 適用於乳腺癌放療期間骨髓抑制者食用。
銀魚豆腐竹筍湯
原料:竹筍100克, 豆腐90克, 口蘑80克, 銀魚幹20克。
調料:鹽、雞精、料酒、薑片、蔥花各適量。
做法:1、豆腐、口蘑均洗淨, 切塊, 竹筍去皮, 洗淨, 切薄片,
2、鍋中加水燒開, 放入竹筍、口蘑、豆腐塊焯水, 撈出, 瀝幹, 裝盤中備用。
3、油鍋燒熱, 放入薑片爆香, 倒入銀魚幹, 注入適量清水, 加入鹽、雞精、料酒, 再倒入焯過水的食材, 用中火煮約2分鐘, 撒上蔥花即可。
功效:豆腐可美容養顏和防癌抗癌, 竹筍可促進食欲, 本品可美容護膚、開胃養胃。 適用於乳腺癌放療期間食欲不振者及皮膚破損者食用。
人參糯米雞湯
原料:人參15克, 紅棗10克, 糯米20克, 雞腿1只。
調料:鹽適量。
做法:1、將糯米淘洗乾淨, 用清水泡1個小時, 瀝幹, 人參洗淨, 切片, 紅棗泡發, 洗淨。
2、將雞腿洗淨, 剁塊, 氽燙後撈起, 再沖淨。
3、將糯米、雞塊、參片、紅棗放入燉鍋, 加1600毫升水, 以大火煮開後轉小火燉至肉熟米爛, 加鹽調味即可。
功效:本品營養豐富,
金銀花燉鵪鶉
原料:鵪鶉250克, 金銀花10克。
調料:鹽、味精各適量, 蔥段少許。
做法:1、將金銀花洗淨瀝幹, 備用。
2、將鵪鶉洗淨, 放入沸水鍋中氽去血水, 撈出瀝幹備用。
3、把鵪鶉、金銀花放入燉盅內, 倒入適量清水, 蓋好, 用小火隔水燉約3小時。
4、最後調入適量鹽和味精調味, 撒上少許蔥段即可。