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腸癌有遺傳史如何避免

吃低脂、少肉、多蔬菜的營養餐, 並且經常鍛煉身體, 避免過於肥胖, 且堅決不吸煙。 研究發現, 每日補充鈣和400毫克葉酸, 也能降低患病概率。

專家的建議:

●基因檢測 若親屬中有一人或多人有FAP綜合征, 考慮諮詢基因專家, 做基因檢測。

●看是否患有糖尿病。

●腸道透視

50歲時就應開始做腸道窺鏡透視, 有下列情形者則應提早檢查:

1. 有家族史的。 比家族第一例病人的年齡提早10~20年開始, 每3~5年做1次。 蘇姍選擇從30歲開始做透視, 目前健康狀況很好, 未發現任何異常。

2.有FAP家族病史。 從13歲開始做內窺鏡、鋇餐或結腸透視檢查。

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