中醫拔罐保健因此越來越流行， 越來越多人選擇拔罐來保健養生， 一些拔罐的小問題就層出不窮， 其實拔罐中隱藏著許許多多的學問， 這樣也導致多人陷入拔罐誤區。 下面小編就為大家總結6個拔罐誤區， 一起來看看。
1、拔的時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長， 效果會越好， 甚至認為， 要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果， 其實這也是錯誤的。 因為火罐拔得時間過長， 就可能會出現水皰， 這樣不但傷害到了皮膚， 還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10-15分鐘。
2、同一位置反復拔
一次不成就拔兩次， 同一個位置反復拔， 認為這樣才能拔出效果。 其實這樣做， 會對皮膚造成損壞， 比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時候， 可以在多個位置拔， 以增加治療效果。
3、老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。 傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別， 尤其是材料的差別， 對於火罐的療效來說， 影響不是很大。 但有一點需要注意， 如果是針對寒症如風濕、老寒腿等， 則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
4、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡， 認為這樣很舒服， 其實這樣做是非常不正確的。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1-2小時。 拔罐後注意保暖， 洗澡水的溫度要稍高一些。
5、拔胸口、肚子
很多人認為我哪裡不舒服就拔哪裡， 肚子疼或者胸前不舒服， 我就拔肚子、拔胸口。 其實這樣也是錯誤的。 一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子， 因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部， 肩膀。
6、拔胸口、肚子
很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。 肚子疼或者胸前不舒服， 我就拔肚子、拔胸口。 其實這樣也是錯誤的。 一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部， 肩膀。
拔罐的常見好處
1、平衡陰陽
陽盛則熱， 陰盛則寒。 發熱是陽氣盛實的表現， 而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀， 在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病， 而在關元進行則能治療寒性的疾病。
2、疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用， 刺激體表的穴位及經筋皮部， 而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。 所以， 拔罐能夠疏通經絡， 使營衛調和， 祛除經絡中的各種致病的邪氣， 氣血暢通， 筋脈關節得以濡養、通得， 從而治療各種疾病。
3、祛除病邪
拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位， 不公能夠開腠理、散風寒，
