隨著我們生活水準的不斷提高， 很多國外的食品不斷的成為我們消費者的喜愛， 比如咖啡， 可樂和肯德基。 這些來自國外的食物， 他們含有的熱量是比較高的， 對我們在平時補充身體消耗的熱量有很好的作用， 但是建議大家不用吃太多這些食物， 因為這些食物無法為我們身體提供必要的營養物質。
黑咖啡有另外的一個名字叫做純咖啡， 就是不加任何佐料， 它的味道喝起來比較苦， 裡面的咖啡因含量是比較高的， 所以對於一些孕婦來說， 還是少喝一些含有咖啡因的飲料比較好。
別名：清咖啡、純咖啡。
熱量：1 大卡(100毫升)。
1.咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現，
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。 放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論， 並表示可以應用到人類。
為了讓大家更好的認識黑咖啡的熱量， 文章為我們詳細的介紹了黑咖啡裡面含有多少卡路里， 它能夠為我們身體提供的營養價值有多少， 希望你們看完之後能夠有所頓悟。 面對這些來自國外的飲料， 我們應該要正確的去食用它， 以免它對我們造成傷害。
