世界上有很多癌症， 每一種癌症的危害性都非常的大， 都可以影響人們的生命安全， 就比如直腸癌這個疾病， 因此每一個人都要去重視直腸癌， 而且直腸癌這個疾病與人們的生活有很大的聯繫， 那麼人們應該怎麼樣預防直腸癌呢?
1、養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少三分之一， 其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，
3、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積， 壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
5、生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
6、不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
一個人如果想要讓自己擺脫直腸癌這個疾病， 那麼就必須做到以上六點， 同時以上六點還可以幫助一個人去養成良好的生活習慣， 同時每一位直腸癌患者都要去注意治療方法， 要採取正確的治療方法從而才可以讓自己的身體恢復健康。
