現代人不單單從運動及飲食方面尋求美容護膚的辦法， 還不斷探索新的方式， 而精油護膚就是其中一種。 這種護膚方式是近幾年比較流行的， 它不但可以達到護膚的功效， 對於疾病的預防及壓力的緩解都是有一定的作用。
市面上售賣諸多護膚用品， 但效果較為明顯的非精油莫屬。 在本文中， 小編會為大家講解使用精油的好處， 以及使用它的方式有哪些?
精油的功效
1、美白亮膚
擁有好的肌膚是多數人夢寐以求的， 除了使用高昂的護膚品之外， 還可以使用精油。 比如迷迭香精油或羅勒精油，
2、美體瘦身
估計多數女性都有這樣的觀念， 即使自身非常的瘦， 也還是感覺自己很胖。 如果自身真的胖， 很有可能是因為體內有毒素存在， 這時不妨使用精油。 從種子當中提煉出來的回享精油， 就具有改善蜂窩組織炎症， 排出人體毒素， 增加抵抗病菌能力， 消炎利尿的功效， 對於美體瘦身有一定的幫助。
3、改善膚質
擁有好的肌膚並不是只有從皮膚入手， 也可以從自身的肝臟開始調理。 一般從果皮裡面提煉而出的精油， 比如佛手柑精油， 對於改善人體腸胃功能、治癒消化不良， 甚至膽結石等症狀都有一定的化解功能。
4、排毒
人體免疫力的低下， 及肝臟功能出現問題的主要原因肯定是與體內毒素有關， 出現這樣的問題會影響自身的面部， 這時不妨使用精油。 有一部分精油是從木頭當中提取出來的， 如檀香精油， 它對於改善人體免疫力， 增強人體消炎去毒的功能， 有很明顯的作用， 尤其是對於腎臟器官有強化作用， 讓人體可以更好的分解消化從而排除有害物質。
使用精油的方式
1、加濕機熏香法
現在無論是在辦公室還是在家， 都會見到加濕器。 人們都知道加濕器主要是給周圍環境加濕， 或者給肌膚補水。 如果將精油放入加濕器中， 可以達到護膚的效果。 在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，
2、按摩法
按摩是緩解壓力及預防疾病的方式之一， 除了單純的用手按摩之外， 不妨在按摩時加點精油， 會有意想不到的效果。 保健按摩一般從背部做起， 兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側， 手掌朝下， 沿椎骨兩側向肩膀移動， 到頸部時， 雙手向外， 一面按摩兩脅， 一面按摩肩膀， 再回到起點， 按摩時必須一氣呵成， 中途切勿停止。
這種方式給人體帶來諸多好處， 它可強血液迴圈， 排除體內毒素， 不同的精油具有各自不同的療效， 建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
這種方式最好在睡前洗完澡之後進行， 因為在這個時候， 身子不但是濕的， 而且還有一定的溫度，
3、冷敷或熱敷法
還有一種方法是非常的簡單， 在平時洗臉的時候就可以進行。 這種方法就是冷敷或熱敷法。 把3—6滴芳香精油加入冷水或熱水中， 均勻攪動後， 浸入一塊毛巾， 再把毛巾擰乾， 敷在面上， 並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾， 使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內， 重複以上步驟5—10次。 身體部位按敷時， 水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油， 面部則只用1滴精油即可。
如何選購精油
1、產地
任何商品都有最佳的產地， 也就是什麼地方生產的商品是最好的，
2、價格
商品的好壞從價格上就可判斷出來， 一般情況下， 越好的商品其價格越高， 而精油也是如此。 精油的價格也是相差很大的， 品質上乘的在蒸餾時， 不允許加入任何的化學物質， 所以這是比較貴些的;而對於從花瓣中萃取的精油， 其所需的花費就更高， 比如：玫瑰、洋甘菊、茉莉等等;在市場上出售的低價精油， 之所以便宜， 可能是摻雜了人工合成的化學香精， 雖然有香味， 但它的治療效果就可想而知了。
3、包裝
商品的包裝主要根據商品自身的特製而定， 精油的包裝主要以深色、綠色、咖啡色為主，在它上面也會詳細地標出保存的期限、使用的方法、功能、產品批號等等資訊，也讓您對它有所瞭解。
4、標識
每一種商品自身都有標識，也就是身份的一種，可以根據這一點判斷它的好壞。在精油的瓶身都會有這樣一個標識，一般都會標有本精油的完整拉丁學名，以此來識別它的優劣。
結語：想要擁有好的肌膚，不單單只是使用適合自己的護膚品，還可以使用其他方式，而精油就是其中一種。另外，它不但具有美容的功效，還具有防治多種疾病的作用，在本文中，小編都有為大家介紹。在平時閒暇時，可以嘗試這種新的護膚方式。
精油的包裝主要以深色、綠色、咖啡色為主，在它上面也會詳細地標出保存的期限、使用的方法、功能、產品批號等等資訊，也讓您對它有所瞭解。4、標識
每一種商品自身都有標識，也就是身份的一種，可以根據這一點判斷它的好壞。在精油的瓶身都會有這樣一個標識，一般都會標有本精油的完整拉丁學名，以此來識別它的優劣。
結語：想要擁有好的肌膚，不單單只是使用適合自己的護膚品，還可以使用其他方式，而精油就是其中一種。另外，它不但具有美容的功效，還具有防治多種疾病的作用，在本文中，小編都有為大家介紹。在平時閒暇時，可以嘗試這種新的護膚方式。
