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清蒸三文魚的家庭做法

清蒸三文魚的家庭做法:

1洋蔥、薑切絲, 香菜莖切細末;將一半洋蔥、薑切絲鋪在盤中;將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上;再將另一半蔥, 薑絲放在魚上面。

2鍋里加水, 燒開後把魚盤放在籠屜上, 蓋好蓋子。 看到冒氣後, 蒸3-4分鐘即可;調汁:用小火將鍋燒至微熱, 加幾滴橄欖油, 油不要燒得太熱, 烹上幾滴蒸魚豉油, 再加一湯勺開水, 接著倒入碗中, 加上少許細香菜末調勻即可;蒸好的三文魚輕輕夾到另一個盤中, 澆上調好的汁即可食用。

小貼士:

1、如何挑選新鮮的三文魚:用手壓魚肉時, 肉質結實而富有彈性, 魚肉呈鮮豔的橙紅色。

2、一次不要買太多, 買回家後留出當天吃的, 其餘按一次用量切成小塊, 用保鮮膜封好, 放冷凍保鮮盒, 放入冰箱, 如果是-20℃速凍可以保存1~2個月。

3、三文魚含有較多的水分和脂肪, 加熱的時間不宜過長, 否則肉質會幹硬, 吃起來口感不好。 40克—100克的生魚塊, 大約用大火蒸至3-5分鐘即可關火, 然後再悶1-2分鐘。

4、有些人會對魚類過敏。 吃魚後, 仔細觀察有沒有過敏反應, 如果皮膚上有小紅疹子或出現腹瀉等症狀, 應暫緩吃魚。

5、三文魚本身有鹹味, 應注意加蒸魚豉油的量。

以上就是我們為您介紹的清蒸三文魚的家庭做法, 清蒸三文魚做法簡單易學, 極其方便美味, 就算是廚房菜鳥都能輕易上手。 此外, 我們給您介紹的小貼士中,

也有教您三文魚的食材選購方法, 以及怎樣營養保存三文魚的方法, 都是我們日常在吃三文魚的時候, 非常實用的家庭烹飪方法。

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