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西餐美食 煙熏三文魚家庭做法
編者按：在西餐裡面，三文魚是開胃的前餐。那麼，下面我們一起來學習下三文魚的做法，學一下到底它通常都是與哪些食材來搭配的? 主料： 煙熏三文魚片 ↓點擊圖片直接進入下一頁↓ 輔料： 混...
2012-10-22 -
三文魚需要怎麼做才最好吃？
三文魚如何做最好吃 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受 心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力...
2016-05-15 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎？
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多，夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠，再放入少許水，撈勻，然後...
2014-05-12 -
蘿蔔三文魚頭湯
三文魚，別名銀鮭，為世界十大名貴魚類之一，魚肉質鮮美、無小刺，適於刺身、蒸、烤或紅燒。三文魚有降低血脂、防止心血管疾病的作用，是腦部、視網膜及神經的生長所必不可少的物質，同時還能有效地抵抗諸如糖尿病...
2011-02-18 -
月經期能吃三文魚嗎 經期飲食要注意8點
三文魚是名貴的海產品之一，不僅營養價值豐富，吃起來味道也很鮮美，因此不少人都喜歡吃三文魚。不過對於女性來說，在月經來了以後飲食禁忌眾多。因此，有人問女性月經期能吃三文魚嗎？經期飲食要注意什麼呢？...
2016-06-21 -
吃三文魚上火嗎？三文魚的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起瞭解下吃三文魚會上火嗎？ 三文魚的營養價值1.三文魚可降低血脂和血膽固醇 三文魚中...
2016-12-20 -
烹鮮 | 咖喱三文魚頭
三文魚頭不僅富含營養，也是極品美味哦! 咖喱三文魚頭 主材：三文魚頭(1個)、咖喱膏(適量) 配料：紅蘿蔔(120g)、土豆(80g)、洋蔥(5g)、薑片、麵粉、蔬菜油、鹽、 、胡椒粉、椰子漿、小...
2017-03-05 -
懷孕可以吃三文魚嗎？懷孕吃什麼比較好
孩子是一個家庭的中心，所以女性在懷孕之後總是被家庭所重視，尤其是飲食方面，三文魚是一種營養價值非常豐富的食物，下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 三文魚也叫撒蒙魚或薩門魚，學名鮭魚，是世界著名的淡水魚...
2016-11-28 -
三文魚炒飯的做法
【導讀】三文魚炒飯的做法，三文魚炒飯的主要材料為三文魚和米飯，當然，如果你喜歡添加一些別的食物的話，也是沒有問題的，只是材料不同，做法也有區別。下面我們來看看三文魚炒飯的做法。 三文魚炒飯的做法...
2016-05-18 -
鮮美香草三文魚的另類做法
【導讀】鮮美香草三文魚的另類做法，美味又助消化的香草三文魚，三文魚是一道以三文魚為主要食材製作的美食，做法很多種，今天要介紹的是鮮美香草三文魚的另類做法。 鮮美香草三文魚的另類做法 1、主料 ...
2016-04-25 -
三文魚蝦仁披薩的做法
三文魚蝦仁披薩的做法步驟 1.這是我準備的一部分材料，那碗白色年糕請忽略，大家只需要看到，蔬菜雜(PS：就是那碗有玉米，有豆子胡蘿蔔的傢伙)蝦仁，三文魚粒，自製披薩醬…辣椒圈，還有什麼芝士乳酪…洋...
2017-03-06 -
芥末蒸三文魚的做法
健康功效：三文魚：健胃、補虛、利水 食材用料：三文魚100g 芥末醬適量 麵粉適量 淡醬油適量 鹽適量 炒香白芝麻適量 菜譜做法： 三文魚抹幹水份，可以抹一點薄鹽備用; 碗裡擠上芥末，加入麵粉和一...
2017-03-07 -
鮮美簡易 清蒸三文魚的做法
1、洋蔥、薑切絲，香菜莖切細末；將一半洋蔥、薑切絲鋪在盤中；將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上；再將另一半蔥，薑絲放在魚上面； 2、鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。看到冒氣後，蒸3－4分鐘...
2012-12-19 -
怎樣製作鮮香清蒸三文魚
三文魚是一種美味可口的海鮮。其營養豐富，含碘量高。據研究人群中，每十個人就有七個是缺碘的。因此常吃三文魚，可以緩解這種症狀。除此之外，三文魚本身其實也是一種十分美味的菜肴，無論怎樣烹製，美味都令人...
2014-04-29 -
清蒸三文魚的家庭做法
清蒸三文魚的家庭做法： 1洋蔥、薑切絲，香菜莖切細末;將一半洋蔥、薑切絲鋪在盤中;將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上;再將另一半蔥，薑絲放在魚上面。 2鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。看...
2012-12-24 -
清蒸三文魚的做法
三文魚也叫做薩門魚或者撒蒙魚，它的學名是鮭魚。三文魚在全世界的分佈主要集中在歐洲、亞洲、美洲北部以及太平洋北部。三文魚的肉質非常緊實而且具有彈性，吃起來味道非常鮮美。世界上盛產三文魚的地方就是挪威...
2014-07-27 -
教你輕鬆學會清蒸三文魚
清蒸三文魚說起來很簡單，但是做起來也不容易，很多人都知道三文魚營養豐富，尤其是家有寶寶的人，愛做這道菜，它不僅還有豐富的不飽和脂肪酸，利於兒童腦部、視網膜和神經系統的發育，它還含有豐富的蛋白質及微...
2013-03-09 -
蒜蓉豆豉蒸三文魚的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹蒜蓉豆豉蒸三文魚的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
青芥檸汁蒸三文魚的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
蒸三文魚頭的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25
