三文魚也叫做薩門魚或者撒蒙魚, 它的學名是鮭魚。 三文魚在全世界的分佈主要集中在歐洲、亞洲、美洲北部以及太平洋北部。 三文魚的肉質非常緊實而且具有彈性, 吃起來味道非常鮮美。 世界上盛產三文魚的地方就是挪威, 但是如果要論三文魚的品質, 則要屬美國的阿拉斯加州出產的三文魚了。
三文魚是製作西餐的一種常用食材, 它含有豐富的油脂, 在西餐中, 人們經常將三文魚做成奶油三文魚或者沙司三文魚串來食用。 其實清蒸的三文魚味道也是非常不錯的, 下面我們看看清蒸三文魚的做法。
原料:
新鮮三文魚40克;洋蔥適量;薑適量;香菜莖少許;
調料:
蒸魚豉油幾滴;橄欖油幾滴;
1.洋蔥、薑切絲, 香菜莖切細末;將一半洋蔥、薑切絲鋪在盤中;將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上;再將另一半蔥, 薑絲放在魚上面;
2.鍋里加水, 燒開後把魚盤放在籠屜上, 蓋好蓋子。 看到冒氣後, 蒸3-4分鐘即可;調汁:用小火將鍋燒至微熱, 加幾滴橄欖油, 油不要燒得太熱, 烹上幾滴蒸魚豉油, 再加一湯勺開水, 接著倒入碗中, 加上少許細香菜末調勻即可;蒸好的三文魚輕輕夾到另一個盤中, 澆上調好的汁即可食用。
小貼士:
三文魚含有較多的水分和脂肪, 加熱的時間不宜過長, 否則肉質會幹硬, 吃起來口感不好。 40克—100克的生魚塊, 大約用大火蒸至3-5分鐘即可關火,
這道清蒸三文魚製作起來還是比較簡單的, 喜歡吃魚的話就可以快來嘗試做一下清蒸三文魚。 我們在購買三文魚多的時候要用手按壓三文魚, 如果感覺肉質比較緊實切彈性較好那麼就可以購買, 另外, 我們一次不要購買太多的三文魚, 每次製作的時候儘量購買新鮮的三文魚。