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清爽鮮美 三鮮豆絲

原料:

豆絲150克、雞蛋一個、基圍蝦八隻、菠菜一把、植物油、鹽、雞精、胡椒適量。

做法:

1、菠菜去蒂洗淨、基圍蝦解凍;

2、雞蛋打散, 豆絲切成長條;

3、平底鍋燒熱, 刷少量油, 倒入雞蛋攤成蛋皮;

4、扣出、卷起, 切成與豆絲等寬的長條狀;

5、湯鍋中注入適量水或高湯, 大火煮沸後下入菠菜、蝦和蛋皮, 加入適量植物油和鹽;

6、重新沸騰後下入豆絲, 再煮五分鐘即可關火, 起鍋時加入少量雞精和胡椒粉調味。

不同于傳統豬肝、裡脊和香菇三鮮的濃郁, 這道鮮蝦、菠菜和蛋皮的三鮮湯頭非常清爽, 但同樣鮮得掉眉毛。 在這樣的湯頭裡豆絲不宜久煮,

因為新鮮豆絲非常不經煮, 很容易就會煮成一鍋糊糊。 而如果用蓮藕排骨湯做湯頭, 那就一定要煮成一鍋糊糊才好吃, 當然也有人不喜歡很爛的口感, 這個就要自己掌握羅!

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