很多愛酒之人講究情懷， 正如：“酒逢知己千杯都會少”， 兄弟朋友們難得一聚， 甚是開心， 於是一個勁的把酒言歡， 很是開心。
但是， 小喝怡情， 大喝傷身， 有些嚴重的還易誘發一系列疾病的產生， 更有甚者還危及性命的安危。
所以， 喝酒這件看似有格調的小事還是有很多講究的， 下面就為你仔細介紹一下， 飲酒時哪些不良習慣不應該有。
這幾個飲酒習慣不可有 要注意了
1.嗜酒成癮
有些人就像被吸鐵石吸住了似的， 每天不喝幾口小酒， 心裡就不舒服， 而經常性的嗜酒成癮， 很容易使得血液中的酒精濃度不斷穩步上升，
而對於本身就有心肌疾病、高血壓等疾病的人， 危害更是不堪設想的。
2.“酒量”能慢慢鍛煉出來
有些人因為工作需要， 所以會不斷的練習自己的酒量， 其實這是不可取的。 因為對於所謂的能喝酒的人來說， 是因為肝臟中所含的乙醛脫氫酶含量相對較高， 能更好的促進所攝入的酒精代謝、分解。
所以， 對於乙醛脫氫酶含量本身就低的人來說， 就算你每天都不斷的喝酒練習， 酒量還是沒啥長進的。 因此， 也別做白日夢啦!
3、喝酒過猛
人們在喝酒的時候會拼速度， 看誰喝的快， 另外還會以“先幹為敬”作為敬語， 於是猛的一口喝掉杯中的酒， 以表敬意和自己的豪爽。
殊不知猛喝酒會使得酒精被人體吸收的速度更快， 從而血液中的酒精濃度很容易“爆表”， 一旦達到0.5%～0.6%， 更會有性命危險。 所以說， 不管啥時候， 喝酒別太猛， 細細的品酒， 緩口下肚。
4.互相勸酒
在酒桌上， 人們總是喜歡互相勸酒， 不管熟不熟， 酒一定要喝到位才盡興。 大家也應該常聽說一些酒桌上的悲劇。
所以， 這種勸酒行為還是適當就好， 別勤勸別人喝酒， 酒量大的人自然會喝， 還是健康最重要。
5.空腹飲酒
吃飯之前先豪氣的幹三杯是不少人吃飯的“老規矩”， 於是咕嚕咕嚕的猛喝三杯酒下肚， 那是一個“燒心”的感覺， 對胃部損傷很大， 尤其是本身患胃病的人， 更會導致胃出血的產生， 對生命的損害是很大的。
各位愛喝酒、常喝酒的人都要好好看看，
