豆腐富含的鈣質與維生素B群， 不但能促進血液迴圈， 加速新陳代謝， 還能改善女性生理紊亂等問題。
材料(2人份)：
豆腐1塊、韭菜1束、薑汁1茶匙、醬油1勺、辣椒油少量、京蔥絲適量、白芝麻1茶匙。
步驟：
1. 將豆腐用水煮一下後， 撈起切成厚片放於碗中。
2. 將薑汁與醬油混合後放置10分鐘， 再加上放入白芝麻、辣椒油， 作為汁料淋在豆腐上， 最後加上京蔥絲和韭菜碎即可。
豆腐富含的鈣質與維生素B群， 不但能促進血液迴圈， 加速新陳代謝， 還能改善女性生理紊亂等問題。
材料(2人份)：
豆腐1塊、韭菜1束、薑汁1茶匙、醬油1勺、辣椒油少量、京蔥絲適量、白芝麻1茶匙。
步驟：
1. 將豆腐用水煮一下後， 撈起切成厚片放於碗中。
2. 將薑汁與醬油混合後放置10分鐘， 再加上放入白芝麻、辣椒油， 作為汁料淋在豆腐上， 最後加上京蔥絲和韭菜碎即可。
