據臨床觀察, 發現很多孕婦在生產之後, 很容易出現脫髮現象的發生, 這樣會很容易導致孕婦出現過大的心理負擔和精神壓力, 不利於身體的恢復, 甚至導致身體的更加虛弱。 下面, 我們就介紹一下治療產後脫髮的飲食方法。
方法一:多吃綠色蔬菜
專家介紹, 綠色蔬菜中主要含鹼性無機鹽, 如鎂、鈉、鉀等元素, 這些鹼性物質能夠中和體內不利於頭髮生長的酸性物質, 並使之成為無毒性物質排出體外, 如冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜等食物。
方法二:動物性蛋白質
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 在飲食方面,
方法三:頭皮按摩
在生活中, 患者最好使用木梳梳頭, 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮, 這樣可以促進頭皮的血液迴圈, 有利於頭髮的新陳代謝。 同時, 還應經常洗頭, 這樣可清除掉頭皮上的油脂污垢, 保持頭皮清潔, 有利於新發生長。
方法四:頭髮保養
日常生活中, 可用生薑片經常塗擦脫髮部位, 可促進頭髮生長。 或是用何首烏浸泡在醋液中, 取醋液與洗髮水混合洗頭, 吹幹後再將何首烏醋液噴一些在頭髮上, 不僅可防止脫髮, 還有美髮、養發功效。
綜合以上介紹, 發現在生活中, 我們能用常見的食物能夠有效做好治療脫髮的現象,