上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己， 他們可能會選擇在外面吃飯， 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響， 其實很多菜式是很簡單的， 就比如說香蕉豆腐米蛋糕（霜淇淋奶黃）的做法就是這樣， 很適合下班後回家做。
1、霜淇淋奶黃、搗碎豆腐。
2、牛奶、麵粉。
3、米團、糯米粉、木薯粉。
4、攪拌成糊。 杯裝蛋糕糊撒入鹽少許。 各容器蛋糕糊面上鋪香蕉片。
5、置於烤架， 烤箱下層。 140度50分鐘。
6、出爐。
7、稍微晾涼脫模。
8、黑杯脫模。
9、玻璃杯脫模。
10、包鮮膜包裹。
在外吃多了也會影響身體健康， 許多油膩的食物令人胃腸道不適，
正常情況下，陰☆禁☆道內有大量的乳酸桿菌，白細胞不會超過5個/Hp。從你的檢查結果看，黴菌、滴蟲為陰性，白細胞2-3個，清潔度2度是正常的結果，沒有炎症。 指導意見： 你的檢查結果提示沒有陰☆禁☆道炎，無需進行... [詳細答案]
小蔥拌豆腐類別：東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝：拌口味：蔥香味口感：此菜色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口主料：豆腐(北)300克調料：鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]
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本人廚師 我做過首先的要點有兩個一 泥鰍肚子裡的東西不用弄出來 不過 在做這道菜之前 必須先將小泥鰍放在清水中養上幾天 換水勤的好處是讓它們吐盡腹中髒物 如果不這樣 這道菜就沒法下嚥了二 泥鰍雖然生... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
