談到糖尿病的發病原因， 飲食和運動的不協調以及遺傳易感性等因素已為人們所熟知， 但近期一些文章指出， 長期失眠會導致糖尿病。 這種說法有無道理？糖尿病患者是否比正常人群更容易失眠？下面聽筆者一一道來。
長期失眠是糖尿病誘因
近段時間， 一些媒體報導說， 長期的睡眠缺乏， 可能會導致人體應激系統啟動或影響碳水化合物代謝， 人體內的皮質醇和腎上腺素將變得活躍， 進而導致患上糖尿病的不良後果。 對此。 筆者認為， 這種說法是可信的。 目前。 糖尿病發病的主要原因是飲食和運動的不協調以及遺傳等，
另外， 美國糖尿病協會年會上的報告顯示慢性睡眠缺乏可能使人易患2型糖尿病。 研究人員發現每晚睡眠時間5小時的健康成人夜間胰島素水準較睡眠8小時者高出50％， 胰島素敏感性降低40％。 研究人員指出， 當人體對胰島素的敏感度降低， 血糖水準就會升高， 進而引發糖尿病。
糖尿病患者更易失眠
長期失眠是引發糖尿病的一個誘因， 另一方面， 糖尿病患者也容易失眠， 這是因為糖尿病患者往往會有軀體疼痛等不適症狀。 尤其是末梢神經炎等併發症會讓糖尿病患者手足麻木。 並有針刺感和燒灼感， 導致睡眠狀況不好。
糖尿病併發症嚴重時會危及患者的生命，
糖尿病患者失眠引發血糖升高
李大媽患糖尿病已有三年多， 通過服藥後血糖一直維持在正常水準。 最近一段時間， 由於兒媳工作較忙。 便將孩子交給李大媽照顧。 因為總擔心孩子蹬被子著涼， 晚上她總要起來好幾回， 這樣睡眠便不如以前。 去醫院檢查血糖時， 竟然升高至9.2毫摩爾／升。
糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足， 交感神經就會興奮， 體內兒茶酚氨類激素（如腎上腺素、曲甲腎上腺素等）分泌增高， 血糖也隨之增高。
