鼻咽癌前期鍛煉方法

患了鼻咽癌不要太過於擔心， 體質差可以慢慢進行調養。 鼻咽癌患者不管是治療後還是康復期， 都可以適當做些運動， 但是運動量不宜過大， 要輕、柔、緩。 並且把運動貫穿到日常生活習慣中。

鼻咽癌患者可以多去戶外活動， 選擇空氣品質較好環境較好的地方， 深呼吸20~30次， 動動手腳和腰部。 洗澡時搓胸擦背。 早晚揉腹， 冷水洗臉， 雙臂劃圈等都是非常好的運動項目。 另外， 還可以做一下自我推拿按摩， 適當地參加文娛活動， 增強免疫力， 減輕放化療毒副作用， 這樣體質也將會有很大的改善。

鼻咽癌患者經過臨床綜合治療以後，

鼻咽癌患者由於身體原因在鍛煉時需要注意不要過度， 才能更好的增加機體的免疫功能， 促進機體新陳代謝， 減少細胞癌變幾率， 促進鼻咽癌患者增進食欲， 改善消化功能。 合理鍛煉可以讓鼻咽癌患者性格開朗， 消除煩惱， 增進心理健康， 這些對鼻咽癌治療都起到積極意義。