談癌色變， 每個人都不希望涉入癌病， 對於女性來說， 子宮癌是她們的噩夢， 那麼， 在日常中女性該怎樣呵護子宮， 才能遠離子宮癌?下面讓我們來看看專家的介紹。 研究表明， 堅持體育鍛煉並保持健康的體重， 有助於降低子宮患癌的風險， 並且， 喝咖啡也能幫助女性對抗子宮癌。
據報導， 每天半小時積極有效的運動， 可以將女性患子宮癌的風險降低一半。 在英國， 只是38分鐘的常規身體活動， 以及保持住健康的體重， 就能幫助減少44％的子宮癌新發病例。 世界癌症研究基金， 通過持續不斷的研究發現， 每年約有3700例子宮癌患者，
60歲以上的女性， 通常更容易患上子宮癌， 最常見的是子宮內膜癌， 這是第四常見的影響英國女性健康的癌症。 但是， 能夠保證在每個工作日都進行至少30分鐘鍛煉的英國女性， 僅僅只有56％;而能夠保持健康體重的英國女性更是只有39％。
子宮內膜癌是女性最常見的癌症， 但是相當一部分病例， 可以通過保持健康的體重和身體運動來預防。 研究小組的另一位成員， 謝菲爾德大學的Hilary Powers教授， 說：“這不僅僅是個人需要作出改變來減少患癌風險， 更需要政府和其他組織， 能夠作出更多的努力， 讓女性更容易獲得健康的生活方式。 ”
