高度近視劇烈運動很危險！

視網膜脫落易失明
視網膜是眼球壁最裡面的一層組織， 十分菲薄， 結構精細複雜。 視網膜脫離是一種嚴重的眼病， 一旦發生， 就像照相機裡的底片脫落一樣， 物體不能在眼裡形成物像， 引起嚴重的視力下降， 如脫離範圍大， 治療不及時， 常可導致失明。

多少度的近視才算高度近視呢?高度近視對眼睛有沒有不良的影響呢?

高度近視是指超過6個屈光度(俗稱600度)。 有高度近視眼的人不宜作劇烈運動， 主要是為了避免發生視網膜脫離。 一般認為， 高度近視的度數越大， 眼底的改變也越明顯， 發生視網膜脫離的可能性也越大。

高度近視不宜劇烈運動

有高度近視的人， 要定期檢查眼底、視力和驗光， 同時不宜做劇烈運動和重體力勞動， 避免頭部受傷。

另外， 在選擇職業時也應選擇室內工作的職業， 不適合選擇運動量大的職業如運動員、搬運工等。