青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。 特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害， 導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退。 專家提醒， 電腦一族容易的青光眼！
長時間面對電腦容易導致青光眼。 長期每天面對電腦螢光屏9小時以上的人士， 患青光眼的幾率是其他人的兩倍， 而且近視患者長期面對電腦， 更是青光眼的高危人士。 進一步的研究顯示， 近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關聯。 所以，
長時間面對電腦容易導致青光眼。 佈滿灰塵的電腦螢光屏也是引發青光眼的一大因素。 醫學專家建議， 長期使用電腦的人， 經常擦擦螢光屏， 以保持螢光屏的乾淨， 並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數， 擺放螢光屏的位置要適中， 光線必須來自兩邊， 而不是來自前後面。 定期驗眼， 有兩項青光眼測試， 包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法和檢查眼睛視野的視野檢查法， 均可以最有效發現青光眼問題。
小編提醒：中老年人是青光眼的高危人士， 可多參與護理健康教育活動， 從中聽取護眼之道， 增加護理眼睛的知識， 防患於未然。 此外， 預防青光眼的發生還應該定期檢查、戒飲濃茶咖啡、培養正常生活規律、保持心境輕鬆等。
