骨癌患者適宜運動具體做法是什麼?提起骨腫瘤很多人應該覺得很害怕， 因為提到腫瘤大家一定會覺得害怕， 但是隨著科技的發展和醫學的發展， 現在的治療方式已經有很多， 但是運動治療作為一種輔助的治療方式也是很重要的。
對於骨腫瘤， 氣功是一種動靜結合、動中有靜和靜中有動的獨特的鍛煉方法， 是防病治病的方法之一。 氣功治療骨腫瘤， 一般僅作為一種輔助療法， 必須與其他治療方法同時進行， 可作為一種鞏固療效、促進康復的手段。
1、練功要領：
①松靜自然;
②意氣合一;
③動靜結合;
④循序漸進。
2、常用功法：
①臥功、站樁功 練功方法及要求：姿勢不限， 以仰臥為佳。 首先精神上排除一切不愉快的精緒， 然後發出軀體放鬆信號， 依次從頭→頸項→上肢→手→胸背→腰腹→下肢→足放鬆， 反復10～20分鐘， 再從百會穴→頸內→胸部→心肺→肝膽→脾胃→腎→腸→膀胱→女性子宮、輸卵管等依次用意念放鬆。 反復10～30分鐘， 尤其要著重放鬆病灶部位。 接著採用站樁式， 兩腳與肩等寬， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 全身放鬆， 排除雜念， 兩手在胸前與小腹間做搶球狀， 用鼻吸氣， 同時意想“靜”， 腹部逐漸向外凸起， 並提肛、十趾抓地， 吸到不能再吸時用口呼氣， 松肛， 十趾放鬆， 呼吸控制到每分鐘10～12次， 反復進行30～40分鐘。 最後意守丹田或意守病灶區， 默念腫瘤消失30～60次後收功， 每日4～6次。
②氣功六字決 練功方法及要求：呼吸形式為鼻吸口呼，
以上就是小編整理的骨腫瘤患者鍛煉的注意事項， 希望大家能通過小編的整理從中學到些什麼， 這是很重要的， 只有知道注意事項才能知道應該怎麼鍛煉， 骨腫瘤的治療很重要， 但是鍛煉也是一種很重要的輔助方式，
