如何飲食調理防結石及復發！人體裡的結石究竟是一些什麼物質？尿路結石的成分主要是草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸胺鎂、胱氨酸等， 其中約80%為含鈣結石， 又以草酸鈣最多見。
“腎結石的形成與飲食有很大關係， 飲食中可形成結石的有關成分如果攝入過多， 就可能引起腎結石。 ”許多人喜歡食用菠菜、巧克力、花生、茶等，
其中， 菠菜的攝取增加， 將引起健康人發生高草酸尿， 進而導致草酸結石的發生;而動物內臟、魚子、鵪鶉、老火湯等的嘌呤（尿酸）含量高， 吃得過量也容易形成尿酸結石。
為此， 針對不同的結石類型，
含高草酸鹽結石的患者， 建議多食鹼性飲食， 多吃蔬菜， 少吃肉類， 白天多喝水。 限制高草酸食物， 如菠菜、莧菜、萵苣、豆類、胡蘿蔔、番茄、青椒、洋蔥、葡萄、櫻桃、巧克力等不宜一次性大量食用。
含高磷酸鹽結石的患者， 建議多食酸性飲食並積極配合控制尿路感染， 少食乳製品， 少食添加了磷酸的飲料。
含高尿酸結石患者建議多食鹼性食品， 避免過多食用如咖啡因， 動物內臟， 鹽漬或油炸食品， 青魚、白帶魚和肉羹等容易產生尿酸的食物;並注意將尿液鹼化。
對於含高鈣尿路結石的患者， 建議多食酸性食品， 減少鈣質攝取， 每天的乳製品不宜超過300ml。
如何飲食調理防結石及復發！以上就是介紹了腎病日常保健的注意事項，
