您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

烙雞蛋餅的做法

相信大家在生活中都吃過烙雞蛋餅吧, 因為這種食物的製作方法比較簡單, 我們想要製作出美味的烙雞蛋餅是很容易的。 然而, 對於身為吃貨的我們, 發現美食的製作方法是非常重要的, 這樣我們就可以在生活中通過自己動手去製作我們想要吃的食物, 品嘗到每一個地方的美食和特色小吃。

烙雞蛋餅用到的材料是比較簡單的, 它主要是用來小麥粉、玉米粉、雞蛋和牛奶, 再加上一些我們常用到的食物佐料就可以來製作烙雞蛋餅了。 下面是關於烙雞蛋餅做法的介紹, 希望你們可以瞭解一下。

烙雞蛋餅

主料:小麥麵粉、玉米麵粉各50g, 雞蛋2個, 牛奶半斤

配料:鹽、芝麻、花生油適量

第一步:用一個大碗, 先攪勻2個雞蛋, 放入牛奶、麵粉、玉米粉、鹽一起攪勻, 攪成糊狀, 要把裡面的麵粉小顆粒也攪勻、攪散。

第二步:用一個平底鍋, 加入一點花生油, 用中火燒至六成熱, 用一個大勺舀出一勺麵糊放入到平底鍋的中間, 然後轉動鍋子, 讓麵糊均勻的平鋪在鍋底, 均勻的灑上芝麻, 用中火烙。

第三步:看到麵糊凝聚, 就翻一面再烙。

第四步:吃的時候用刀切成小塊, 配上豆漿、牛奶吃, 是很營養的早餐。

玉米是粗糧中的保健佳品, 含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素, 有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的澱粉、脂肪、澱粉酶、類固醇和維生素e等營養成分,

所含的碳水化合物約占75%, 蛋白質約占10%, 是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。

用這兩種食材加在一起烙成餅, 補充了人體所需的維生素和蛋白質, 再加上雞蛋的動物蛋白, 配搭在一起食用就非常營養, 也容易吸收了, 而且吃起來味道還很香。

為了讓更多的朋友享受到美食的薰陶, 我們建議大家在平時可以多去瞭解一些美食的製作方法, 在根據自己的手藝去學習它們的製作方法, 這樣不僅可以提高我們的動手能力, 而且對我們品嘗美食有很好的幫助, 希望大家可以好好重視一下美食的做法。

相關用戶問答
  • 1回答

    雞蛋湯的做法

    在水未開之前切入一個番茄,水開後放入紫菜,打入蛋花,出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜,延緩衰老的功效,紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容,做法也簡單,一舉兩得... [詳細答案]

  • 1回答

    南瓜餅的做法

    香炸南瓜餅 【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 【製作】: ①將南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    地瓜餅的做法

    紅薯餅做法: 1,把紅薯蒸熟或者煮熟,去皮,搗爛(我用的擀麵杖)。 2,蔥切碎,加入少量鹽,加入等量或少一些的麵粉,用溫水和麵,加入葡萄乾(這個加進去很好吃的,是我改良的)。 3,面活好以後,揉成... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示