有好多的朋友在平時的飲食當中不注意， 一般認為吃飽就行， 而且也沒有什麼飲食的規律， 其實這樣的方法是不正確的， 時間久了後就會出現各種各樣的毛病， 其中胃腸炎就是一種飲食不注意後出現的疾病， 對患者的影響也是特別嚴重， 不單單是對飲食， 而且還會對身體造成傷害， 胃腸炎的人吃什麼？我們來瞭解一下。
1.少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用， 但不易消化， 對腸道不利， 故應限制。 多油及脂肪類食物， 除不易消化外， 其滑腸作用又可使腹瀉加重， 所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
2.注意補充蛋白質及維生素。 在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品， 如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。 最好食用菜汁， 以減少纖維的攝入， 因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差， 應採用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法， 以增加營養， 改善症狀。 慢性結腸炎急性發作時， 應食粥類、精米麵類、魚蝦、蛋及豆製品和易消化的食物， 以使腸道得以休息。
3.慢性腸炎如有脫水低鈉現象時， 應及時補充淡鹽水， 食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4.排氣、腹瀉過強時， 應少食糖及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。
5.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用，
6.慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
以上就是關於胃腸炎的患者在平時吃什麼好的介紹， 這樣的疾病是一種嚴重的疾病， 需要我們在平時的生活當中要注意調理， 不但要注意飲食和生活有規律， 而且還要注意自己心情的調理， 患者也可以通過中藥的治療方法來進行治療。
