大家也都知道， 紅棗的枸杞對於養生來說是特別有功效的， 也是好多女性用來補氣血的一種食物， 同時也是好多朋友用來進行養生的食材， 在平時的時候對我們的身體起著重要的調理作用， 在使用的時候一般都是作為一種茶類的飲品來進行， 同時也可以在裡面加點蜂蜜， 紅棗枸杞茶可以加蜂蜜嗎？我們來瞭解一下。
這三種是非常好的組合
大棗的功效：
1、紅棗有補脾、養血、安神作用。
2、駐顏祛斑、健美豐肌。
3、補血調經， 活血止痛， 潤腸通便的功能。
4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。
5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
枸杞的功效：
1、提高機體免疫功能， 增強機體適應調節能力。
2、具有抗癌作用。
3、具有顯著的明目作用。
4、具有抗疲勞作用。
5、有增強學習記憶功能。
6、提高肌體的適應性。
7、可以增強人體的造血功能。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對心血管病人很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)， 可以儘快進入夢鄉。
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、醫瘡、止痛。 將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。
現在大家對紅棗枸杞茶可以加蜂蜜嗎的問題有了一定的認識， 同時這三者也是特別好的組合方法， 對於我們在平時的時候養生和調理身體發揮著重要的作用， 特別是蜂蜜的功效大家也是知道的， 這種茶飲還是美容和養顏的重要食材。
