濕疹患者宜多吃的食物

中醫認為濕疹的病位主在脾胃， 主要是因患者飲食失節、嗜酒或食辛辣刺激、腥發動風之食， 傷及脾胃， 從而使得脾失健運， 濕熱內蘊。 因此， 濕疹患者宜多吃補胃健脾、清熱解毒食物。

1．山藥：性平， 味甘， 具有補脾胃、健脾運之功效。 濕疹患者常吃山藥可健脾胃而水濕漸化。

2．水芹：性涼， 味甘苦， 具有清熱、利水之功效。 皮膚濕疹可以通過利水濕、清邪熱， 而改善症狀。

3．綠豆：性涼， 味甘， 具有利水， 清熱、祛署、解毒之功效。 急性皮膚濕疹者食之， 有於祛濕清熱。

4．西瓜：性寒， 味甘， 具有清熱、解暑、利小便之功效， 皮膚濕疹者宜食，

5．薏米：性涼， 味甘淡， 具有健脾、利濕、清熱之功效。 皮膚濕疹、濕熱為患， 食之頗宜。

此外， 皮膚濕疹還宜食用的食物有黑木耳、百合、黃芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蠶豆、節瓜、黃花菜、玉米須、梨、蘋果、橘子子、柚子、草萄、馬鈴薯、苤藍、茭白、菊花腦、小白菜、芋頭、胡蘿F、番茄、藕、地瓜、綠豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。