天氣轉熱以來， 肛腸患者人數已經比平時增長了三成。 其中便秘以及由長期便秘引發的痔瘡患者多為中年教師和白領， 這和他們的職業常常久站、久坐有關。
夏季天熱大腸“缺水”容易肛裂
不少人以為睡覺前飲水會引起醒後眼睛浮腫， 所以不少愛美女士拒絕睡覺前飲水。 殊不知， 季節交替時節， 體內很輕易缺水， 特殊是大腸， 它一旦“缺水”就會引發各種腸道病。
對於減肥的女士來說， 由於能夠減少了主食的攝入和水量， 很輕易引起肛裂的發生。 有些減肥女士一周只排便一至兩次， 這樣排便時很輕易將肛門四面組織撐破，
補水能夠闊別肛裂
飲水療法是預防便秘最有效而價廉的方法。 按成年人的生理需要， 天天攝入的液體量應達到2000—3000毫升， 飲用的能夠是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水， 不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。 因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便， 而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。
夏日減肥減出肛裂
經常有年輕女孩前來治療肛裂。 “青春期女孩內分泌紊亂， 本身就容易便秘， 大便硬結導致排便困難後， 她們覺得痛， 於是儘量減少排便， ”但肛腸科醫生說， 正常的情況下應該一天排便一次， 如果兩三天才排一次， 患上便秘的可能性也就隨之大增。
人的皮膚黏膜原本就容易乾裂，
“由於刻意減少主食攝入量， 沒法形成‘便意’， 可能一周才排便兩三次， 這樣排便時更容易將肛門附近組織撐破。 ”醫生建議， 夏季要勤給大腸“補水”。
