夏天是痔瘡的多發季節。 預防痔瘡復發， 患者要注意以下幾點：
飲食清淡 少喝酒， 不要暴飲暴食， 因酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹， 暴飲暴食則會使腹腔壓力增大， 使痔靜脈的血液回流受到影響， 從而加重病情;少食如辣椒、胡椒、蔥、蒜等刺激性食物， 因為這些食物會刺激直腸部位的血管， 使其充血和擴張， 造成排便時的刺痛和墜脹感， 從而加劇或誘發痔瘡。
適當多運動 直腸和肛門所處的位置， 靜脈血回流容易受阻。 久坐者每隔1～2小時就應站起身活動一下， 或做“提肛運動”， 即吸氣時肛門放鬆，
預防便秘 大便秘結是痔瘡發作的直接原因。 有人經常強忍便意或者喜歡如廁時看書報， 久而久之， 會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。 糞便久留腸中， 水分被吸收， 使排便更加困難， 排便用力會使痔靜脈進一步淤血， 致痔脫出或出血。
臨床證實， 如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激症狀， 只需要注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。 但經常出血、痔脫出甚至嵌頓和血栓形成時， 就應及時治療。 治療方法， 除了傳統的注射、掛線、結紮、枯痔等方法外， 現代的鐳射、電刀、微波治療也各有千秋， 還可以選擇吻合器痔上黏膜環狀切除等新技術。
預防痔瘡應注意生活細節
患上痔瘡是最讓人無奈的， 其實如果日常注意生活的細節， 是完全可以的發生的。 那麼怎麼預防痔瘡呢？
保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。 早晨起床可喝一杯涼開水， 能促進排便。 不宜過久地蹲廁， 否則可導致痔靜脈曲張出血。 孕婦要避免久坐久立， 防止便秘， 適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢， 減少痔瘡發生。
注意肛門清潔：會陰部分泌物較多者， 應便後或睡前用溫水清洗肛門， 也可用1：5000高錳酸鉀溶液清洗。 勤換內褲， 應在陽光下曬乾。
堅持體育鍛煉：從事久坐久立工作的人， 要勞逸結合， 工作1～2小時後， 應適當走動10～15分鐘。 平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，
提肛運動當提倡：無論勞作負重、久行下蹲， 還是久坐， 最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張， 因此， 提肛運動對減少局部靜脈淤積， 以及靜脈曲張都有很大的益處。
