甲溝炎雖然不是大病, 但由於其發生部位特殊且疼痛劇烈, 影響正常行走功能, 因此應該加以預防, 以下為預防甲溝炎的日常注意事項。
1.不要穿過緊的鞋
穿鞋過緊會使腳趾發脹長期受擠壓, 造成甲緣壓迫甚至穿透甲溝旁組織細菌入侵傷口而引起甲溝感染;甲床組織在甲溝內異常增生, 逐步形成肉芽腫而持久不愈, 導致甲溝炎發生。
2.保持鞋內乾燥清潔
在日常生活中如有異物進入鞋子內要及時倒出, 以免異物損傷趾甲邊緣, 導致甲溝炎症發生;鞋子打濕進水後儘快更換鞋子和襪子, 保持皮膚乾爽。
3.足部劇烈運動後應該進行足部保健
長時間行走或是跑步後應使用溫熱水或溫鹽水泡腳、換穿舒適鞋襪等, 通過這些措施可改善足部血液迴圈, 緩解足部充血症狀。
4.正確剪趾甲
勤剪趾甲, 剪成弧形, 甲溝兩側不留趾甲尖, 不隨便剪甲溝, 發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開, 使腳趾正常發育, 防止壓迫趾甲紮入甲溝。 不要隨意拔除倒刺, 一旦出現倒刺要用剪刀剪除, 切忌硬性拔除。
5.剪趾甲不宜過短
如有微小傷口, 可塗碘酊後, 用無菌紗布包紮保護, 以免發生感染。 發現甲溝炎及時治療, 應在醫生的指導下正確處理, 不可私自亂塗藥物。