日常生活中有很多因素會誘發痤瘡的， 所以專家指出說， 只要大家在日常生活中多加的重視痤瘡， 提前做好預防措施， 養成良好的生活習慣， 就可以減少痤瘡的發生或者復發。 那麼， 在日常生活中如何預防痤瘡？以下就教大家幾種方法：
1、首先不要和長有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油性皮膚的人親密接觸， 因為青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺是感染上蟎蟲引起的， 蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的， 防止蟎蟲的感染， 就是防止青春痘、痤瘡、酒渣鼻的發生。
2、注意個人清潔衛生， 勤洗澡、勤換衣， 保持面部和手部的乾淨，
3、不要用手去擠、捏、掐痤瘡， 其危害性：一是使炎症、細菌向深部發展;二是造成毀容性痤瘡疤痕的惡果。
4、發生痤瘡後應及早選擇有效的藥物進行治療。 要遵循醫囑， 認真服藥與擦藥， 貴在堅持。
5、有痤瘡皮膚病時最好不要用化妝品， 因為化妝品中含有痤瘡源性物質， 它們會使痤瘡加重， 病程延長。 痤瘡病人更不能用油性大的化妝品， 用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。 還要澄清一點化妝品不能治療痤瘡， 也就是說化妝品不能治病。
6、患了痤瘡千萬不要到美容院去治療， 因為美容院只能做皮膚清潔、護理。 美容院沒有醫生， 只有美容師。 有些皮膚病不是美容的問題， 而是需要治療， 如果處治不當會造成不良的後果。
7、白領階層更應注意生活規律， 要加強體格鍛煉， 要注意及時呼吸清新的空氣， 不用手去撫摸面部。 不要濃妝豔抹， 淡妝自然更適宜。
8、少吃脂肪， 少吃肥肉， 少吃油性大的食物， 以減少油脂的攝入， 以清淡的飲食為宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。 它們會使身體發熱， 刺激皮脂分泌。 本來痤瘡排出皮脂不暢通， 再有大量皮脂分泌勢必加重病情。 總之多吃蔬菜， 多吃水果， 多吃清淡的飲食。
對於痤瘡的日常預防方法， 大家都瞭解了， 所以希望大家在平時一定要按照以上介紹的方法來做好預防措施， 減低痤瘡的發病率， 減少痤瘡給大家帶來的危害， 如果發生自己臉上或者身上出現了大面積的痤瘡，
