得淋病適合那些運動呢

淋病適合哪些運動呢?淋病的出現讓很多人難以啟齒， 甚至還會嚴重的改變生活習慣， 尤其是對於以前常常運動的人來說， 患上了淋病是否還能夠運動， 適合哪些運動的問題比較關注， 那麼， 淋病適合哪些運動呢?

適量的鍛煉能促進人體的內迴圈和內分泌， 促進人體臟器機能的提升， 維持在一個較高的水準， 從而有效地提高人體自身的免疫力。 像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力， 其影響程度取決於鍛煉者的運動習慣、運動種類、運動強度及年齡、性別、體質狀況等諸因素。

對於尖銳濕疣患者來說， 鍛煉時要注意方式， 不可大幅度的運動， 比如跑步， 打球， 否則尖銳濕疣不但沒有得到遏制， 反而復發的會更快。 在運動的選擇上也要 注意科學合理。 夏天氣候乾燥炎熱， 不宜做大運動量的鍛煉。 女性可以在家搖搖呼啦圈， 時間20分鐘以上。 每晚堅持20個仰臥起坐。 男性每天堅持5-10個俯臥撐。

為預防淋病的感染或再感染， 根本的方法是防止性亂， 要潔身自愛。 還需預防間接感染， 提倡不用公用毛巾、浴巾、不在共用浴缸中沐浴。 另外， 提高免疫力也可有效的預防疾病的發生。 適量的鍛煉能促進人體的內迴圈和內分泌， 促進人體臟器機能的提升， 維持在一個較高的水準， 從而有效地提高人體自身的免疫力。

像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力， 其影響程度取決於鍛煉者的運動習慣、運動種類、運動強度及年齡、性別、體質狀況等諸因素。