導讀:關於胎記的傳說有很多, 在希臘神話裡, 婦女的保護神赫拉, 在送孩子到人間之前, 她會親吻自認為最善良的孩子, 孩子到人間後, 赫拉的吻就變成了一個個大小不一的胎記了。 雖然這個故事聽起來很美好, 但實際上, 有哪位爸爸媽媽希望自己的孩子長有胎記呢?這樣不僅影響容貌, 還會讓孩子以後產生自卑心理。 那准媽媽在孕期如何做, 才能有效預防胎兒長胎記呢?
小編向婦幼保健醫院的醫生瞭解到, 皮膚組織在發育時異常增生才形成了胎記, 顏色和形狀異常于正常膚色。 胎記形成的主要原因是由於准媽媽對胎兒的鋅、銅、鈣、鎂等微量元素供應不足,
首先, 准媽媽要保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入, 不吃生冷刺激性食物, 還有含激素的是食物也要禁吃, 這類食物容易使胎兒長青色胎記。 膳食多吃安全無污染的蔬菜瓜果, 葷素搭配為佳。
其次, 孕期避免碰撞, 准媽媽在懷孕期間有過嚴重碰撞腹部的經歷, 會增加胎兒長血管性胎記的概率。 因此, 准媽媽孕期一定要注意安全, 行動儘量放緩。
最後, 准媽媽要保持輕鬆愉快的心情。 准媽媽在孕期心態平和, 心情愉悅, 情緒穩定, 很大程度也能減少胎記的形成。