龜苓膏一般有一種很重的藥味, 它是一種黑色的膏狀體, 像涼粉一樣, 不過很多人都接受不了它的那一股中藥的味道, 我們在吃的時候可以加一些糖, 特別是在夏天的時候是很適合食用的, 也是很美味的, 能夠很好的降火除煩, 涼血解毒, 下面我們就來看看龜苓膏怎麼吃。
龜苓膏怎麼吃大家瞭解嗎, 龜苓膏我們在平時也是應該經常吃的吧, 它的藥用價值很高, 能夠很好的滋陰潤燥, 治療皮膚的瘙癢, 很多人不喜歡外面賣的龜苓膏的味道, 就想自己做。
龜苓膏怎麼吃,一般來說, 龜苓膏夏天吃比較合適。
龜苓膏做法:
1、15g龜苓膏粉(這個量正好做 的三盤模)
2、先用20ml水拌成稠糊
3、再加20ml水拌成稀糊(這樣不容易出疙瘩)
4、倒入鍋中
5、加入260ml清水小火熬開, 膏體成稠糊狀, 表面光亮就好
6、倒入模具中定型
7、涼後從模具中取出來。 很好取, 如果不容易下來, 用細針沿邊緣分離一下
8、放入小碗, 草莓對半切開也放進去, 然後倒入牛奶, 再淋上煉奶就可以了。
龜苓膏主要以土茯苓為主要原料。 土茯苓則可去濕。 除這兩種主藥外, 再配以生地、蒲公英、銀花這些去火排毒的藥材。
龜苓膏可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳, 還能美容養顏和滋陰補腎。 得了嗓子疼、痤瘡、痱子和便秘, 吃它也能起到一定的改善作用。 龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸, 具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點, 能夠調節血脂和血糖。 但是食用龜苓膏是有禁忌的,因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品,
主要原料:龜苓膏粉
做法很簡單, 龜苓膏粉, 先用溫開水調勻, 再用沸水衝開, 放置一段時間後待凝成膏狀備用。 如要更有嚼勁, 沖調時多放些龜苓膏粉即可。
必要步驟:
冰凍後食用口味更佳
除了這個配蜂蜜的最簡單吃法,龜苓膏還可以這樣吃
1. 將膏體切成小塊, 隨意搭配入鮮牛奶、優酪乳、紅豆羹、椰汁等, 即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、優酪乳龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。
龜苓膏怎麼吃, 在夏天吃龜苓膏是很合適的,