春節來臨， 女性朋友的生理期是不能隨之而改變的， 好朋友每個月都要來報到。 女性擔心的是節日期間痛經， 沒關係， 為你介紹解決痛經最快的好方法。
解決痛經的最快方法：
1、熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶， 一次數分鐘， 將加速血液迴圈， 緩和痛經。
2、經常運動：特別在月經來潮前夕， 走路或從事其他適度的運動， 將使在月經期間較舒服。
3、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈， 並且鬆弛肌肉， 特別是痙攣及充血的骨盆部位， 可多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
4、泡礦物澡：在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。
5、服用止痛藥：阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。 當經痛開始時， 用牛奶送服其中隨便一種的（1粒）， 既不傷胃， 也會防止經痛。
痛經分為原發性和繼發性兩類， 繼發性一般的由於疾病所導致。 雖然上述方式能有效緩解痛經， 但治標不治本， 到醫院尋找病源， 及早治療才是關鍵。
