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痛經的身心綜合療法

痛經的身心綜合療法, 痛經是中青年女性的常見病和多發病, 分原發性和繼發性兩種。 原發性痛經的治療, 原發性痛經患者月經來潮時子宮收縮的形態與正常婦女的不同, 正常者收縮壓力為4.9kpa, 持續30—90秒, 即完全放鬆, 痛經婦女的子宮收縮壓力與正常婦女相同, 但時間較長, 且不完全放鬆。 引發痛經的原因是多方面的, 目前較為全面的觀點認為, 痛經的發生除與病理因素有關外, 心理、社會因素在其發生中也具有重要作用。 如嚴重的精神抑鬱、神經過敏、恐懼等。

痛經的身心綜合療法

體療與心理療法相結合治療痛經效果顯著優於單純的體育療法及心理療法。

體育療法與心理療法相結合, 通過不斷的長時間、輕負荷的體育練習, 建立加快周身血液迴圈與重新調整靜態血液分配的條件反射, 從而能有效地減輕月經期子宮充血程度和縮短子宮收縮的時間, 並配合對有心理障礙的痛經病人予以心理疏導和放鬆訓練, 達到解除與緩解痛經症狀, 使病人擺脫抑鬱、焦慮、消除不良情緒, 最終建立良性迴圈而治療痛經。

以上婦科專家為大家介紹了痛經的身心綜合療法的相關知識, 綜上可見, 通過體育療法可使非正常生理現象逆轉, 而體育與心理的綜合療法可以顯著地提高療效。

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  • 1回答

    哪些症狀是原發性痛經的?

    你好,原發性痛經常發生於有排軟月經,因此一般在初潮後頭1~2年尚無症狀或僅有輕度不適。嚴重的痙攣性疼痛多發生于初潮1~2年後的青年婦女。如一開始出現規律性痛經或遲至25歲後發生痙攣性痛經,均應考慮有... [詳細答案]

  • 1回答

    原發性痛經的早期症狀有哪些?

    您好,原發性痛經大多開始於月經來潮或在陰☆禁☆道出血前數小時,週期性發生下腹部脹痛、冷痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛,疼痛延至骶腰背部,涉及大腿及足部,約有50%以上病人伴有全身症狀:如乳☆禁☆房脹痛、頭痛頭... [詳細答案]

  • 1回答

    原發性痛經的臨床表現有哪些?

    您好,原發性痛經的臨床表現有:出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,嚴重影響日常生活。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性痛經,也稱功能性痛經。原發性痛經大多開始於月經來潮或在陰... [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經的症狀很嚴重怎麼辦?

    你好,根據你的情況分析你屬於原發性痛經,建議你在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘... [詳細答案]

  • 1回答

    痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎

    跟吃水果沒啥關係的呢。但是中藥的話一般綠豆或者茶葉或者辛辣刺激性的食物不建議在吃中藥期間吃的。 [詳細答案]

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