有些女性朋友痛經的時候， 往往是痛不欲生， 恨不得下輩子就做個男人。 專家表示， 減輕痛經可以多吃榴槤， 減輕痛經帶來的辛苦。
經期養生：榴槤性熱多吃可緩解痛經
吃什麼能緩解痛經？榴槤雖然氣味強烈， 甚至“臭氣熏天”， 但是吃起來好處多多， 還常作為病人、產後婦女調養身體的補品。
榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性， 榴槤還能改善腹部寒涼的症狀， 促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品， 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。 而榴槤的最好搭檔是“水果皇后”山竹，
榴槤還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品；另外， 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。 榴槤雖然好處多多， 卻不能一次吃太多， 否則容易導致身體燥熱， 還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
在吃榴槤的同時， 不妨喝些淡鹽水， 或吃些水分較多的水果來平衡， 比如梨、西瓜等， 可以很好地消除燥熱。 榴槤的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹， 它能夠降伏水果之王的火氣， 保護身體不受損害。
