眾所周知， 懷孕期間的婦女由於身體各方面的變化， 抵抗力明顯減弱， 因此很容易感染各種疾病， 而酒糟鼻又是感染性疾病， 很難根治， 嚴重影響了患者的身心健康。 那麼， 孕婦該怎樣避免酒糟鼻的發生呢?
1、不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。 因為觸摸會使炎症、細菌向深部發展並蔓延到鼻部， 造成毀容性疤痕的惡果。
2、養成良好衛生習慣。 注意個人清潔衛生， 勤洗澡、勤換衣， 保持面部和手部的潔淨， 使面部皮脂正常排出。
3、避免接觸刺激物質。 平素應使用無皂清潔劑， 不宜使用收斂劑和磨蝕劑。 患痤瘡、酒糟鼻時最好不要用化妝品，
4、不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸， 因為痤瘡、酒糟鼻是感染了蟎蟲引起的， 蟎蟲又是通過接觸、交叉感染而來的， 防止蟎蟲的感染能預防酒渣鼻的發生。
5、儘量減少日光照射。 應該儘量減少日曬， 夏季外出戴上寬沿遮陽帽， 塗上有效的防曬霜。 不宜在高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
6、調整飲食忌食辛辣。 膳食應以清淡為主， 少吃脂肪， 少吃肥肉， 少吃油性大的食物， 以減少油脂的攝入。 多吃水果蔬菜， 少吃刺激性的食物。 少喝刺激性飲料， 因為這類食物會使身體發熱， 刺激皮脂分泌。 本來酒糟鼻排出皮脂就不暢通， 再有大量皮脂分泌勢必加重病情。
