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酒糟鼻患者運動後的飲食

酒糟鼻,又稱酒渣鼻、玫瑰痤瘡,是發生於鼻部及鼻子周圍的一種慢性炎症性疾病,以鼻子及其周圍紅斑、丘疹、膿皰及毛細血管擴張為主要的症狀表現。 很多患者即使生病堅持運動, 但是酒糟鼻患者運動後的飲食也有很多需要注意的地方, 主要方面包括以下幾點:

1、飲食清淡, 多吃水果蔬菜, 禁食刺激性食物及飲料, 矯正 便秘 。

2、應該盡 量 減少日曬, 戴有寬沿的帽子, 使用至少含有15太陽保護因數的遮光劑。

3、應該避免接觸有刺激性的物質, 還要使用無皂清潔劑, 避免使用收斂劑和磨蝕劑。

4、 應該連續做2周的酒糟鼻誘發物日記,

記下可能促使病情發作或加重的原因, 以便以後確定和避免接觸這些誘發物。

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