何首烏， 相信大家對此也很瞭解吧！何首烏對人們非常的好， 具有補肝滋腎， 抗衰老等多種功效， 而何首烏粉就是用何首烏研製而成， 對人體非常的好。 相信大家在平時也經常會吃到吧！可是， 你知道何首烏粉應該吃多少嗎？究竟何首烏粉每天吃多少合適呢？大家快來看看吧！
何首烏粉以純天然何首烏為原料精製而成， 性味和平， 質地精純， 口感純正， 經常服用能抗衰防老， 有補肝滋腎， 健脾和胃， 烏須黑髮之功效。 而且何首烏有生和制之分， 你要吃制何首烏， 它有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎的作用。
何首烏的功效成分：含有保護人體免疫器官結構完整,調節和增強細胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性；富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高。
每次10克,用少許涼開水調勻後,加開水調勻（可加少量糖或蜂蜜）,即可食用. 補肝,益腎,養血,祛風.主治肝腎陰虧,發須早白,血虛頭暈,腰膝軟弱,筋骨酸痛,遺精,崩帶,久瘧,久痢,慢性肝炎,癰腫,瘰鬁,腸風,痔疾.
何首烏粉雖然對人體有非常多的好處， 但是， 什麼東西我們都是不能夠多吃點， 所以， 我們一定要瞭解何首烏粉每天吃多少合適， 這樣， 我們才能夠把何首烏粉的作用發揮到最大，
