我們身邊有一些人容易受到股骨頭壞死這種疾病的折磨, 出現了這種疾病後, 患者會感覺到關節疼痛, 而且, 還會造成很多的慢性疾病, 因此, 大家應該注意這種疾病的發展, 瞭解其中的預防方法, 那麼, 股骨頭壞死疾病預防方法有哪些?一起來瞭解一下吧。
1、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下, 小心摔跤, 特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前, 要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時, 要避免髖部扭傷, 儘量不要幹過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走, 以免反復損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上, 特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。
7、 儘量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定, 同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨, 促進股骨頸癒合, 增加頭部血運, 防止骨壞死, 術後應定期隨訪, 適當口服促進血運的中藥和鈣劑, 預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時, 要掌握短期適量的原則, 並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等, 切勿不聽醫囑自作主張, 濫用激素類藥物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒, 脫離致病因素的接觸環境, 清除酒精的化學毒性, 防止組織吸收。
11、對職業因素如深水潛水夫、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件, 確已患病者應改變工種並及時就醫。