股骨頭壞死的飲食方法

股骨頭壞死是現在很多的老年人患有的疾病， 在出現的時候基本的情況就是出現疼痛之類的表現， 在患上股骨頭壞死之後病情不嚴重的患者來說， 非手術治療是很不錯的方法， 一般大家就是要通過積極的身體鍛煉， 除此之外患者還可以瞭解些股骨頭壞死的飲食方法。

股骨頭壞死患者的飲食應該以清淡為主， 不要盲目增加營養和服用補血要品。 因為股骨頭壞死患者是由於股骨頭軟骨下骨局部供血不足引起的， 不是體內缺少血液。 不要吃過於油膩的食物， 如果吃的過多， 活動量又少，

可能使體內血脂增高， 血液粘稠度增加， 血流緩慢反而不利於股骨頭的修復， 可多吃海產品如蝦仁等有補腎生骨作用。 喝酒適度， 莫長期飲用。 只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用， 骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕， 這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能， 而酒性過後症狀會加重， 長期依賴飲酒止痛， 對人體危害更大， 特別是股骨壞死患者必須戒酒。 股骨頭壞死患者主食：應以米、面、雜糧為主， 做到品種多樣， 粗細搭配。 副食：應多吃含鈣多的食物， 如牛奶、乳製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。 乳製品。 在普通食物中， 含鈣最豐富的是乳製品， 如牛奶、優酪乳、霜淇淋等。 它們不僅高含鈣質， 還豐含另一種人體所需的重要礦物質-磷。 在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中， 可使鈣磷等物質充分吸收。

患者朋友還需要根據股骨頭壞死的具體病情， 選擇合適的姿勢進行鍛煉。 儘量不抽煙。 注意不食用辛辣食物， 服要期間不要吃綠豆， 因綠豆有解要作用， 同時也影響要效的發揮。