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治股骨頭壞死有游泳療法

引起股骨頭壞死的原因很多, 常見的有大量喝酒、外傷、服用激素藥物、強直性脊柱炎、先天性發育不好等, 近幾年由酗酒引起的股骨頭壞死已占了 30%~40%。 股骨頭壞死常合併全身病理改變, 表現為修復能力、成骨與血管再生能力均較差, 高血黏症、高血脂症、肝功能異常或脂肪肝, 血管內膜炎症或玻璃樣變等全身改變, 如果只是頭痛醫頭、腳痛醫腳, 療效不會令人滿意。 對股骨頭壞死, 最好採用綜合療法。

游泳是克服水的阻力而不是克服重力, 水的浮力可以抵消人體活動時關節承受的體重負擔, 肌肉和關節不易受傷,

水中來自四面八方的壓力又可以按摩肌肉, 促進血液迴圈;穿腳蹼游泳, 可以增強腰、腿部關節周圍肌肉的力量和耐力, 增強關節的穩定性, 增加血液迴圈, 舒緩關節發炎及疼痛, 並加速關節損傷的修復, 游泳還可以讓骨骼肌更加有彈性, 能更好地保護股骨頭, 降低股骨頭塌陷性骨折的風險。

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