骨折是一種在老年人中比較常見、多發的疾病， 是一種致殘率非常高的老年性疾病。 合理的飲食對骨折的癒合有著非常重要的作用。 那麼， 老年人骨折吃什麼好呢?
骨折初期， 由於患肢的腫脹、疼痛， 加上精神緊張， 常常不思飲食， 食欲低下。 那老年人骨折吃什麼好?病人要多喝些飲料。 也可防止便秘。
骨折的中期， 及骨折後3-4周， 正是骨折的癒合期。 老年人骨折吃什麼好?病人需要大量的蛋白質， 特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物， 可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。
骨折後期， 即骨折後5-6周， 直至恢復階段， 可恢復正常飲食， 但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果， 以及富含鈣、維生素D的食物。 老年人骨折吃什麼好?應多吃牛奶、蔬菜、水果。 在合理搭配其它食物， 做到膳食平衡和合理營養。
老年骨折病人要特別注意飲食， 這對骨折癒合是非常有幫助的， 家人可多關注這方面的知識， 以便老年骨折更好更快的恢復。
通過以上內容的介紹， 相信大家對於老年人骨折吃什麼好已經有了一定的瞭解。 提醒大家注意飲食， 以便疾病能更快恢復。
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