骨折手鍛煉方法有哪些?當手在骨折後， 那麼要及早的進行治療， 進行休息的， 其實手骨折後的病人要積極的進行鍛煉的， 往往在手術後休息一段時間後， 這就需要進行鍛煉， 而且慢慢的進行， 循序漸進的進行是比較好的， 避免功能出現喪失的情況出現的。
一般手在骨折後初期的時候， 這是在骨折後一周到兩周內的時間， 那麼主要是肌肉會自主的收縮和放鬆的情況， 原則上除骨折的部位， 上下的關節暫時不要活動， 但是身體其他的關節的位置是需要活動鍛煉的， 同時目的是促進肢體的血液的迴圈的作用的，
手骨折中期的時候， 在骨折後三周到六周的時候， 那麼這個階段， 骨折的肢體會有腫脹的一個情況的， 一般在這個時候， 疼痛會慢慢的消退的， 同時骨折的位置出現連接， 並在慢慢的恢復形成， 這個時候其實是可以在醫生護士的幫助下， 慢慢的進行活動自己的關節的位置的。
手骨折後期的階段， 這個時候骨折已經達到了臨床癒合的一個階段的， 這個時候需要除去固定之外， 那麼這個時候需要加強肢體還有肌肉， 關節的位置進行適當的鍛煉， 尤其是下肢有骨折， 那麼在保護的情況下來進行行走，
這些都是手骨折後的病人進行鍛煉的一些方式的， 是有很好的改善的， 所以不妨嘗試一下的， 但是要堅持的進行的， 其實骨折後的病人飲食要清淡一些的， 對於辛辣刺激的食物， 發物的食物暫時都是不適合吃的， 耽誤恢復的。
